La salud física y emocional puede tratarse con la aromaterapia "
Es una terapia que actúa a través de los aromas de los aceites esenciales obtenidos.
¿De que manera?
Por medio de diferentes esencias que no son más que sustancias químicas o compuesto que contiene plantas, hojas, cortezas, frutas, raíces incluso. Estos diferentes compuestos por nombrar : limoneno, cineol, acidos, etc actúan en nuestras células de cuerpo generando efectos diversos. La aromaterapia forma parte de las terapias complementarias y es complementario a la medicina tradicional, pero no la sustituye. Es importante mencionar que ninguna terapia por si sola nos ayudara si no hacemos un trabajo profundo de introspección, tomando consciencia de nuestro interior y junto a otras herramientas o técnicas.
Frente a una lastimadura por ej , de nada serviría la aplicación de un aceite para afecciones de la piel, si nos exponemos al sol, o sino hay otros cuidados higienicos o de protección . Lo mismo frente algún aceite con efectos del mejoramiento digestivo, si no acompañamos de una alimentación saludable o de alimentos no nocivos.
La aromaterapia es milenaria, y actualmente se ido conociendo más de ella y se ha perfeccionado, tanto de manera artesanal como industrial.
Constantemente estamos expuestos a aromas que nos brinda la naturaleza a diario pero muchas veces no reconocemos que nos afectan tanto a nivel físico, psicológico como también emocional. La aromaterapia consiste en un tratamiento simple y natural que nos ayudara a restablecer el equilibrio logrando así una armonía y un bienestar a través de las propiedades que nos brindan los aceites esenciales.
Es muy importante que entendamos la gran diferencia entre los aceites esenciales naturales y las esencias sintéticas ya que estas últimas solamente darán aroma, pero no propiedad y como aromas terapeutas trabajamos con beneficios a través de propiedades aroma terapéuticas, sino ejercemos solamente lo que se llama perfumería o aromas, pero no la terapia, para ello se debe trabajar con aceites esenciales naturales, y no sintéticos, eso serian esencias. Que son muy bien logradas, pero no contienen nada de la naturaleza. Ej una esencia de vainilla o limón , no es lo mismo que el aceite esencial de limón, o aceite esencial de vainilla.
¿Cómo funciona la aromaterapia?
La aromaterapia puede funcionar por dos vías principales, olfativa y táctil. Es decir por inhalación o por piel.
Nuestro olfato es capaz de detectar más de diez mil tipos diferentes de aromas. Una vez detectados, ciertas neuronas de nuestro cerebro comienzan 2 a activarse y, por consiguiente, se estimulan algunas glándulas relacionadas. Estas glándulas comienzan un proceso de producción de sustancias químicas que deben actuar de acuerdo a la necesidad de nuestro cuerpo, que actúa directamente sobre el problema que buscamos tratar. Nuestro llamado Sistema Límbico es el cual conecta aquello que olemos con nuestras emociones, y también con nuestra memoria. Por eso, una vez que percibimos cualquier aroma muchas veces sin darnos cuenta, puede producir en nosotros una emoción, y a veces esa emoción se encuentra estrechamente vinculado a un recuerdo o vivencia que hayamos tenido en el pasado. A través de la estimulación que producen los aromas buscamos conectar con ciertas emociones y así obtener los resultados buscados
Cabe destacar que la vehiculizacion puede ser multiple: inhalación por sprays, sahumerios, hornos, varillas, velas, etc Dependéra de la acción buscada, del medio, del entorno y por supuesto de las preferencias o efectos terapéuticos que busquemos. La posibilidad de sahumear, o de sprays, no siempre puede darse en todo momento y lugar.
La aromaterapia a través de la aplicación de aceites, cuando actua por piel es decir compromete al sistema nervioso y táctil, es decir no solamente olfatorio. Por eso frente a la técnica de masajes con aceites esenciales , los efectos suelen ser mayores y superadores, porque hay doble acción. Esta puede darse por masajes con aceites, con cremas, también por piel con comprensas, cataplasmas, o con roll on de aceites, etc. Es decir tenemos también diferentes metodologías de aplicación.
Lo más importante es comprender que la aromaterapia cuenta mucho la vehiculizacion y también el principio activo, para ello se estudia cada planta, hierba o fruto y que efectos terapéuticos tiene, eso es crucial para entender que aceite, como , cuando, en que cantidad, etc
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