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Bienestar Un enfoque integral para comprender nuestra salud
El mundo actual es exigente, y apresurado ,este nos lleva a tener el mismo ritmo de vida. Una rutina permanente,...
¿Hay relación entre la alimentación, nutrición y la salud mental?
Nuestra alimentación depende múltiples factores, que son procesos conscientes de la conducta alimentaria. Lo que compramos, cocinamos, cómo y con...
Nutrición y los estilos de vida ¿Qué alimentos debemos consumir para potenciar nuestra salud?
Si hablamos de la alimentación y nutrición, no se trata de alimentos nada más, cuales si, cuáles no, excluyéndolos. Sino...