Duración aprox.:1 semana Aprenderás las ventajas de consumir infusiones de hierbas y sus propiedades.
Te presentaremos como el uso adecuado y correcto de las hierbas te puede traer beneficios en la salud mental, emocional y física, calmar sintomas, aliviar dolores, gracias a sus principios activos desde la salud integrativa. Junto a los avales y estudios cientificos de ensayos que avalan los efectos de cada hierba o planta te explicaremos la sinergia de los blends
Abordaremos 5 mezclas de blends:
- Mix Digestivo 1-( boldo-manzanilla-cedrón-tomillo -menta)
- Mix Digestivo 2-(burrito-poleo-cedrón-menta-hierbabuena)
- Mix Calma ( cedrón-tilo-melisa-lavanda-valeriana)
- Mix Fortaleza (eucaliptus-jengibre-caléndula-cáscaras de naranja)
- Mix Análgesico( Poleo, borraja, manzanilla, hinojo y canela)
Programa de Contenido
- Introducción a las plantas medicinales . Historia
- Fitoterapia . Uso de las plantas
- Abordaje de las infusiones y plantas via oral
- Los diferentes tés -(Historia del té, tipos de té , usos y caracteristicas nutricionales )
- Hábitos saludables en torno al consumo de té ( interferencia de absorción con nutrientes)
- Los tea blenders :Proceso de blending , (accesorios, herramientas, equipamiento)
- Abordaje del blending Pasos sencillos y recomendaciones
- Mix de te blenders: antiflamatorio, calma, fortaleza , y digestivo
- Precauciones , contraindicaciones y usos correctos de las infusiones
- Glosario, recetarios adicionales
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